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压力管理和情绪知识

Stress Management & Emotions Knowledge

 

 
 
 

挫折情绪修复的原理

One of Method of Failure Recovering Thinking

人生多样

 

人生活在世界上,每天都像动物在大草原上猎食。

有时丰收,有时失败。

有时自己跌倒,有时看到别人跌倒。

但是每一种现象最大的不同,就是多快站起来?

 

挫折检讨

如果有人嘲笑你跌倒的姿势,那个人一定不成熟。

当你遇到挫折,这是多么正常的事,而若有人会嘲笑你的挫折,

那么你可以想想我提醒你的这几件事:

 

1.检讨你有没有嘲笑过别人。

2.回头看看嘲笑你的人是不是不正常,不成熟的语言你何必在意?

3.想想你有没有对遇到挫折的人伸过援手?若你没有曾经帮助他人,这时没人帮助你,是不是也很正常?

4.记得幽自己一默,将挫折变趣味。

 

这个原理还是一样,就是正面思考。

 

这是人生 This is life

 

摔跤了,一般人最关心的不是你如何跌倒,

而是你如何站起来?复原的速度多久?

 

跌倒了,小孩子会坐在地下哭,要父母亲去疼他,怪石头挡路。

成人则不该如此,就算石头挡路,成人能选择能走的道路,

有些成年人跌倒了,他很依赖别人的评论,去肯定不是他的错误。

有些人会找人一起来看这个石头,要别人也说这块石头放的不好,

这是延伸小时侯的思考。

 

事实上,就是发生了,记住这次的失误就好,继续走路。

 

人生数十年,跌倒的机会不少,有时是走路滑跤,有时是失意不顺心,你有这些经验时,站起来以后都是另一种心情经历,也就比没有过的人过的丰富,是不是?

 

有时你也会听到一些老人说他的悲惨的一生,听了觉得怎么这么惨。但有些人则用他一生不平凡来形容自己,乐于解嘲自己的糗事。还有一些人一生过的起起伏伏,但他一样能跟环境一起变迁的例子,和这种人交谈感觉他总是有新鲜事。

 

所以生命是你的感受在决定定义。

 

如果你需要同伴,可以上网查询明星跌倒的各种网站,可以看到很多人都会发生,人人都会。你不必扩大在意自己的错误,因为下次你 决定不再发生了,而且你还尽可能在别人需要时主动提出协助,去荣耀自己的生命内在。

 

许瑞兰 Cindy Hsu

cindy@cindyhsu.com


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我的生命有意义,每个生命都有独特的生命意义,

我尊重别人,也尊重他们的生命意义,因此他们能够尊重我和社会

-----Cindy Hsu

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