挫折情緒修復的原理
One of Method of Failure Recovering Thinking
人生多樣
人生活在世界上，每天都像動物在大草原上獵食。
有時豐收，有時失敗。
有時自己跌倒，有時看到別人跌倒。
但是每一種現象最大的不同，就是多快站起來？
挫折檢討
如果有人嘲笑你跌倒的姿勢，那個人一定不成熟。
當你遇到挫折，這是多麼正常的事，而若有人會嘲笑你的挫折，
那麼你可以想想我提醒你的這幾件事：
1.檢討你有沒有嘲笑過別人。
2.回頭看看嘲笑你的人是不是不正常，不成熟的語言你何必在意？
3.想想你有沒有對遇到挫折的人伸過援手?若你沒有曾經幫助他人，這時沒人幫助你，是不是也很正常？
4.記得幽自己一默，將挫折變趣味。
這個原理還是一樣，就是正面思考。
這是人生 This is life
摔跤了，一般人最關心的不是你如何跌倒，
而是你如何站起來？復原的速度多久？
跌倒了，小孩子會坐在地下哭，要父母親去疼他，怪石頭擋路。
成人則不該如此，就算石頭擋路，成人能選擇能走的道路，
有些成年人跌倒了，他很依賴別人的評論，去肯定不是他的錯誤。
有些人會找人一起來看這個石頭，要別人也說這塊石頭放的不好，
這是延伸小時侯的思考。
事實上，就是發生了，記住這次的失誤就好，繼續走路。
人生數十年，跌倒的機會不少，有時是走路滑跤，有時是失意不順心，你有這些經驗時，站起來以後都是另一種心情經歷，也就比沒有過的人過的豐富，是不是？
有時你也會聽到一些老人說他的悲慘的一生，聽了覺得怎麼這麼慘。但有些人則用他一生不平凡來形容自己，樂於解嘲自己的糗事。還有一些人一生過的起起伏伏，但他一樣能跟環境一起變遷的例子，和這種人交談感覺他總是有新鮮事。
所以生命是你的感受在決定定義。
如果你需要同伴，可以上網查詢明星跌倒的各種網站，可以看到很多人都會發生，人人都會。你不必擴大在意自己的錯誤，因為下次你決定不再發生了
，而且你還盡可能在別人需要時主動提出協助，去榮耀自己的生命內在。
許瑞蘭 Cindy Hsu
cindy@cindyhsu.com
理解和尊重的思考方式
＂我必須能理解自己的生命有意義，
才能明白每個生命都有他們自己獨特的生命意義，
對與我不同角度見解和行為方式，
只是因為他們詮釋自己的生命意義和方式不同。
除了不誠實和侵犯以外，
我總是能尊重別人的選擇和保有自己的價值觀。
-----------------by Cindy Hsu
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