管理情緒的思考方式

情緒管理，基本上只有一個關鍵重點，

將情緒管理設定在正面思考上，就能讓你百毒不侵，百害無傷，

這樣說是太誇張了些，不過的確這是一個心理機能的秘密。

原理很簡單，

• 負面思想的結果是

  人生樣樣都難，什麼都很難，什麼都不能做了。

  　

• 正面思想的結果是

  人不是完美的，犯錯很正常，不成功就是學習，再不成功就是持續改善。

正向思考能讓你不斷的學習，

當有人批評你時，你只要想，那我就改。

當有人忌妒你時，你只要想，因為我成功，所以難免被忌妒。

當你失敗時，你就想，下次我還可能再發生嗎？別人都遇不到呢。

當你失戀時，下個戀愛是不是更神奇？

當你失業時，下份工作難道是高升？人生的轉機？

正向思考的練習是用在自己的內心，不適合對別人說出來，

因為如果有些人比自己有更糟的情況，不小心就造成別人不自在了。

善用這個心理秘密機制，領導你自己的心志，懂得不驕傲，和能幫助別人，能讓你會很定自己的生命價值，那麼發展自己的生命你會更積極。

我看藍天自由無邊，藍天看我優遊自在∼

cindy@cindyreports.com   許瑞蘭 Cindy Hsu 台灣

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我尊重別人，也尊重他們的生命意義，因此他們能夠尊重我和社會。

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